09/05/08

صبحانه: اوت میل با یک نصفه قاشق عسل(اشتباه کردم که عسل را اضافه کردم فکر میکردم شیرینش میکنه ولی تاثیری نداشت)
میان وعده: یک پیمانه پاپ کرن بدون روغن و دو هلو
نهار و شام یک بشقاب پلو با کمی قلیه ماهی(لامصب این قلیه ماهی تموم نمیشه من راحت شم از بس هم خوشمزه هست دلم نمیاد بریزمش دور .این قلیه ماهی را شوهرک درست کرد دو روز خوردیم بعد فریزش کردم الانم در اوردم از فریزر بازم دو روز خوردیم بازم تموم نشد و شوهرک میخواست بریزه دور گفتم بزار من میریزم دور که تا از آشپزخونه رفت بیرون تو یخچال قایمش کردم .جونم براش میره حالا فردا هم میخورمش یامی)
بعد از شام : یک هلو و یک چای با یک خرما و 20 برگ کاهو
مثل اینکه اینجا کامنت گذاری سخته شاید برم بلاگفا چون واقعا واسه رژیمم به انرژی احتیاج دارم ولی از بلاگفا خیلی بدم میاد نمیدونم چه جوری کامنت گزاری تو اینجا را آسون کنم
دیشب تو مپ مای ران دویدنم را مشخص کردم سایتش خیلی خیلی جالب بود دانشگاهمون را که خیلی خوب نشون میداد حتی تیر چراغ برق را هم از بالا میتونستی ببینی یعنی اینقدر دقیق بود یا یک زمین گلف داریم که دویدن از توش میگذره و ایستگاههای نرمشش که شاید یک متر در یک متر باشه هم توش معلوم بود خیلی خوشم اومد و اینجوری که این سایت میگفت من اولین روز 1.6 مایل بین دویدن و راه رفتن را انجام دادم