۱۳۹۰ دی ۲۵, یکشنبه

الان از دست خودم عصبانی ام
امروز خوب بود خیلی خوب خوردم ورزش هم خیلی خوب بود ولی از ساعت 8 شب که گلدن گلاب شروع شد یک عالمه تخمه و بستنی و یک نصفه تک تک خوردم که خیلی بد بود نباید این کار را میکردم ولی الان افسوس خوردن فایده نداره باید دوباره سعی کنم
امروز سر پینگ پونگ فهمیدم که این ورزش هر روزم چقدر مهمه
من قبلا که یکشنبه ها پینگ پونگ میکردم خیلی خسته میشدم حوصله دویدن دنبال توپ را نداشتم یا اینکه بخوام توپ را به هر قیمتی بگیر چون حسته بودم بعد با یک اختلاف امتیاز زیاد میباختم ولی امروز از پنج تا بازی چهار تا شو بردم و یکی را هم که باختم با 18 به 21 باختم واقعا امی شوکه شده بود هی به من میگفت تو چیکار کردی امروز اینقدر قوی شدی واقعا خوشحال بودم ولی متاسفانه شب خرابش کردم

۲ نظر:

Nadi گفت...

آفرین قوی نمیدونی چقدر خوشحالم.. انگار خودم تونستم بهتر پینگ پونگ بازی کنم. قوی بهت افتخار می کنم. هیچ اشکالی نداره اگه وسطاش اشتباه کنی عزیزم. طول می کشه تا عادات غلط هله هوله خوری رو درست کنی ولی مهم اینه که داری ورزش می کنی. فقط ادامه بده. قول بده اگه دیدی لاغر نشدی یا یه مدتی از برنامه سرپیچی کردی کنارش نذاری و نا امید نشی. حتی اگه یک هفته هم همش خوردی و ورزش نکردی مهم نیست ادامه بده. خیلی خوشحالم. انقدر ادامه بده تا ورزش بشه جزو ملزومات روزمره ات. عالیه. روحیت هم عوض میشه وقتی ورزش می کنی آدم احساس خوبی نسبت به خودش پیدا می کنه. ای ول جیگر

Nadi گفت...

قوی چرا از هفته پیش تا حالا ننوشتی؟! نکنه یه چیزی شده؟! نکنه گذاشته باشی کنار برنامه رو؟ اگر هم اینطوره اشکالی نداره از امروز دوباره ادامه بده جیگر.. اصلا اشکالی نداره عزیزم..